2023年12月23日
【日記】12/22(金)「アップは重要です」
有玉コートでは男子クリニック初心者・指導者対象クラス開催

朝からかなり冷え込んでますが、夜もさらに冷え込みが増してる感じでした。
少数ですがアップを長めに体を暖めていました

怪我防止のためにもアップは重要です!


飯田コートではレイト個サル開催



朝からかなり冷え込んでますが、夜もさらに冷え込みが増してる感じでした。
少数ですがアップを長めに体を暖めていました


怪我防止のためにもアップは重要です!


飯田コートではレイト個サル開催


急激な寒さで動いていないとしんどいのかゲーム中は常に動いて汗だくになるまで止まりません!

